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  • 钟南山:想要长寿 与四“乐”相伴 日前,中国工程院院士钟南山首次以慢性疾病患者的情绪管理为主题,进行了一次公开科普讲座。他告诉大家,人的自然寿命本应至少有100岁,然而目前慢性病已经成为“第一杀手”,而健康不仅仅是指身体,健康的一半是心理健康。如何保持良好心境?钟院士在讲座上分享了自己的秘诀。 人的自然寿命 ... 2018-11-8 10:00:20
  • 降温了 小心冬季流感  一转眼,立冬至,流感高发季又到来了。如何安然度过流感季,一起听听江苏省中医院呼吸科主任医师孙子凯怎么说。   流感为何如此可怕   孙子凯介绍,流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。每年11月份到次年4月份是高发季,老年人、儿童、孕妇以及有高血压、... 2018-11-8 9:34:11
  • 紧急提醒!近期米粉、河粉、薯粉等如变味千万别吃,严重可致死! 目前正值秋冬交换季节, 本地气温持续徘徊在20~30摄氏度之间, 这种气温下吃米线、红薯粉 尤要小心食物中毒! 日前广东省市场监督管理局发布消费提醒称, 秋冬换季 慎防椰酵假单胞菌食物中毒, 这类细菌酷爱... 2018-11-7 9:49:00
  • 面膜菌落总数超标7200倍?敷面膜真得提高警惕 近日,国家药品监督管理局对27批次不合格面膜进行了通告。在菌落总数不合格的面膜样品中,某款产品超出标准限量值7200倍,超标几十倍更是普遍现象。在一条网上热传的视频中,不少消费者在使用面膜后,出现红肿、起痘等过敏症状,甚至满脸肿胀到难以睁眼的地步。面膜中的菌落总数是什么?面膜产品中还有哪... 2018-11-7 9:38:54
  • 立冬时节宜温补 北京中医药大学东方医院亚健康科赵欣 冷、冷、冷,还没有耐受深秋的萧瑟,就迎来冷风冷雨送到的立冬。立冬节气的来临也就预示着真正意义冬季的到来。立冬是二十四节气中冬季的第一个节气,立冬过后,草木凋零,蛰虫休眠,秋粮入库,人们的户外活动也减少了... 2018-11-7 9:37:18
  • 秋冬泡脚肺润肠濡、丹田温灼 但你真的会泡吗? 俗话说:“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼?!迸萁攀且桓鼍檬祷莸难椒?,但很多人只是把脚放在温水中浸泡,这并不会有养生的作用。那么如何泡脚才是正确的呢? 想要达到养生效果,泡脚时间应至少在15分钟以上,水温在40℃左右,水量以... 2018-11-6 10:13:21
  • 最健康的一天应该是这样 中国古代养生讲究“顺应自然”,现代生活中人体也有它最喜欢的节奏和规律?!渡北ā纷酆瞎谕庾夜鄣?,告诉你最健康的一天是什么样,每个人都可以参考,设计出最适合自己的健康节拍。 5~6点:醒了也要多 睡会儿 很多中老年人“睡不着,醒得早”,但美国注册营养师劳拉说,... 2018-11-6 10:08:02
  • 女人秋冬手脚凉,怎么暖? 首都医科大学附属北京中医医院治未病中心副主任医师 郭昕 寒冷的秋冬季,末梢血液循环差,有许多女性总感觉手脚冰凉,喝热水、多穿几件衣服也暖不起来。中医分析,手脚冰凉的原因主要有两方面,一是阳气不足,二是肝气不舒,而这都可以通过调养生活方式得到缓解。 阳气不足怎样调养... 2018-11-6 10:06:51
  • 早晚温差大,重点人群注意防秋病 随着天气逐渐进入深秋,昼夜温差也越来越大,市民在享受深秋落叶美景的同时,也要谨防各类秋病的发生。特别是本身有基础病、慢性病的几类重点人群,饮食起居别大意,一定要注意。 高血压、心脏病等疾病患者。秋冬季是心肌梗塞、脑中风等疾病的发病高峰期。随着气温波动,血管的收缩和扩张力度也会... 2018-11-5 16:17:53
  • 老犯困,抓住五条瞌睡虫 受访专家:西安市中心医院心内科副主任医师 李 涛 最近小王总是犯困,无论上班、看书还是吃饭都提不起精神,他以为这是“秋乏”,但其实这也可能是身体出现了问题。西安市中心医院心内科副主任医师李涛告诉广大群众,有5条“瞌睡虫”必须要引起重视。 鼻炎。鼻炎会... 2018-11-5 15:44:00
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